Żeby dostarczyć organizmowi potrzebnego "kopa" przed np. porannym treningiem (ale także wtedy, gdy trzeba iść na uczelnię, a do normalnego funcjkonowania wczesnym rankiem mi daleko) jem właśnie kombinację złożoną z płatków owsianych + przepysznej czekoladowej odżywki białkowej + masła orzechowego. Ten posiłek to zastrzyk energetyczny.
